tiistai 24. helmikuuta 2015

Miten valmistaudun leikkaukseen?

Vaikka leikkauspäivä ei ole vielä tiedossa, oon kuitenki aloittanut jo valmistautumisen leikkaukseen ja miettinyt, mitä asioita tulee ottaa huomioon ennen leikkaukseen menemistä, jotta arki kotiin sairaalasti palatessa luonnistuisi mahdollisimman hyvin. Asun yksin, joten asioita pitää ottaa huomioon aika paljon...

- Eilen jätin pois omega3-kapselit (verenvuotoriskin takia).
- Liikuntaa harrastan normaalisti 5-8x viikossa leikkaukseen asti.
- Rintojen ahkera rasvaaminen ja kosteutus aloitettu, jotta vältyn raskausarvilta :D Ei kai se riski muutenkaan ihan mahoton ole kun suht pienet implantit tulossa, mutta otetaan nyt varman päälle.
- Rintaliivejä/tukiliivejä en uskalla etukäteen ostaa, kun vaikea miettiä minkäkokoiset pitäisi hankkia.
- Hiukset pitää värjätä ennen leikkausta, kädet ei välttämättä taivu hetkeen värjäysasentoon.
- Ostan suihkuun jonkun pikkujakkaran.
- Astiat ja mikroaaltouuni on mun keittiössä korkeella, ne on laskettava alemmalle tasolle.
- Miten pääsen sängystä ylös? Kuka mua hoitaa ja pesee mun hiukset? Pystynkö kurottaan lattialle jos multa tippuu jotain? Kun posti tipahtaa postiluukusta, saanko noukittua sen ite ylös?
- Tupakoin, joten se mietityttää. Pitää lopettaa ennen leikkausta...
- Kaupassa pitää käydä ja siivoilla ennen leikkausta.
- Tekemistä toipumispäiville/-viikoille; miten ihmeessä saan ajan kulumaan...

Kun tota listaa kattoo, niin vois luulla että kuvittelen olevani invaliidi, kun pääsen leikkauksesta kotiin. Mutta tykkään listoista ja ottaa kaikki mahdolliset asiat ennakolta huomioon.

Tällä hetkellä syön suht paljon hiilareita (makrot hh  40%,pr. 30, r. 30%), mutta niiden syöminen toipilasaikana on myös mietityttänyt. Normaalisti nautin suurimmat määrät hiilareita treenien ympärillä. mutta nyt treenit jäävät kokonaan pois. Kaikkia hiilareita en voi tietenkään karsia, jotta toipumisprosessi olisi mahdollisimman nopea (onkohan tosta olemassa tieteellistä näyttöä?). Toivottavaa ei ole, että paino nousee sairasloman aikana hurjasti.

Liikuntakielto hirvittää leikkauksessa kaikista eniten. Siihen on henkisesti valmistauduttava todella, mutta miten?







keskiviikko 18. helmikuuta 2015

Soitto jonohoitajalle ja muita mietintöjä

Hyvää huomenta,

menee ihan kylmiä väristyksiä, leikkauspäivämäärä ei ole vielä tiedossa, mutta huhtikuussa se joka tapauksessa on <3 Oon lähössä pariksi viikoksi ulkomaille maaliskuussa, joten leikkaus heti reissuni jälkeen. Tuntuu jotenkin epätodelliselta, nytkö (tai siis kohtako) se todella tapahtuu!

En varmaan usko tätä, ennen kun mulla tosiaan on ne tissit, jos sillonkaan! Varsinkin nyt kun rasvaa palanu mukavasti kropasta tässä alkuvuoden aikana, kehityshäiriö oikein korostuu. Minkäänlaista epäröintiä ei asian suhteen ole ollut,päinvastoin.

Huolenaiheita leikkaukseen liittyen tosin välillä pyörii päässä. Kivut mietityttävät, samoin liikuntakielto, toipumisprosessi ja mahdolliset komplikaatiot. Liikuntaa harrastan aktiivisesti, joten sen pois jättäminen on suurin huolenaihe.Mutta kyllä se kestetään, tai onhan se kestettävä! Oon netistä lukenut paljon keskustelupalstoja ja blogeja liittyen silikoneihin ja leikkauksesta toipumiseen. Tarinoita on yhtä monta kuin potilasta, mutta valitettavan vähän löytyy keskusteluja kehityshäiriöisten rintojen leikkaamisesta. On ollut hieno huomata, että blogillani on satoja lukijoita, toivottavasti joku saman asian kanssa painiva saa motivaatiota hakea apua, sillä sitä todellakin on saatavilla.

Leikkauksen jälkeen pidetään tukiliiviä päällä useiden viikkojen ajan. Kai sieltä sairaalastakin jonkinlaisen liivin saa matkaansa, mutta paljon oon lukenu Shock Absorber-urheluliivien käytöstä leikkauksesta toipumisessa. Kauheen kätsyä, kun tuossa eessä on tuo vetoketjukin niin helpottaa varmaan kummasti pukemista ;)

Yksi juttu mikä vielä on mietityttänyt välillä on kokoasia. Implanttien koko on yhdessä plastiikkakirurgin kanssa valittu, mutta silti asia toisinaan mietityttää. Entä jos ne ei sovi mun kroppaan, näyttääkö ne tyhmiltä ja "epäsopivilta"? Oon lohduttautunut ajatuksella, että tästä kamalamman näköisiksi ei rintani voi enää mennä, joten pienikin muutos on hyvä muutos.

Kertoessani tulevasta leikkauksesta ystävilleni oon saanut paljon rohkaisua ja tukea. En tosin yritäkään, että ihmiset hyväksyisivät ratkaisuani ja kauhistelijoita tulee varmasti riittämään. Tästä toispuoleisesta tissittömyydestä on tullut niin vahvasti osa mua, että asian selittäminen tuntuu kamalan vaikealta. Yhden ystävän kanssa asiasta juteltuani aloin oikeasti miettimään, mihin kaikkeen tissittömyys on vaikuttanut. Olen huomannut kehitelleeni monenlaisia tapoja peittää asiaa. Esim. kuntosalin pukuhuoneessa en usein vaihda paitaa tai urheiluliivejä ja jos vaihdan, teen sen "parempi puoli edellä". Samanlailla toimin esim. saunaan porukalla mennessä, sopivasti sattuu kutittamaan poskea juuri lauteille astuessa, jolloin ongelma "peittyy". Seksin aikana rintaliivit päällä jne. Listaa voisi jatkaa aika pitkäksi. Näistä tavoista on tullut mulle automaatioita, joita en sen ihmeemmin ole aina edes miettinyt, koska olen vuosien ajan tottunut toimimaan tietyllä tavalla tietyissä tilanteissa.

Ihanaa keskiviikkoa kaikille kuppikokoon katsomatta!

tiistai 17. helmikuuta 2015

Odottavan aika on miljoona vuotta

Heissan,

blogihiljaisuudelle on ollut hyvä syy; tissirintamalla ei mitään uutta, PAITSI NYT!
Oon oottanut ja oottanut kuukausia ja pommittanut eri numeroita tässä nyt tämän aamun. Alkuperäinen suunnittelma oli, että leikkaus on heti vuoden vaihteen jälkeen. Joulukuussa soittelin lähettävälle taholle ja he käskivät odottaa. Helpommin sanottu kuin tehty ... ;)

Nyt tuli tänään mittatäyteen tästä jatkuvasta oottelusta ja soittelin parit puhelut. Ilmeni, että vaikka oon käynyt jo loka-marrakuussa lääkärissä, ovat paperini menneet leikkaavaan sairaalaan vasta 16.1.15.. tuntuu jotenkin omituiselta, mutta hällä väliä sillä olen LEIKKAUSJONOSSA <3

Huomenna rinkuttelen jonohoitajalle aamupäivästä ja käsken pistään vauhtia. Ei vais, oon lähössä ulkomaille vajaa 4 viikon päästä, joten ei tässä enää tartte hoppuilla. Kunhan tietäisin leikkauspäivämäärän ennen reissuun lähtöä. Mutta vaikuttais nyt siltä, että kesällä mulla on jo tissit <3

Ihanaa viikkoa, kevättä kohti!